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Mit Qigong ins Wochenende

Wochenausklang mit Qigong und Klangschalen am 14.02.2025

Qigong ist eine wunderschöne Möglichkeit in Bewegung zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu spüren.Die Klänge der Klangschale können diese Erfahrung intensivieren und so noch tiefer in die Stille führen. So ergänzt sich die Wirkung von Qigong und der Klangschalen und beide können eine Kraftquelle im Alltag sein.
Zum Teil begleite ich die langsamen, fließenden Bewegungen des Qigong mit Klangschalen.
Eine Klangmeditation im Anschluss an das Üben in Bewegung rundet den Abend ab.

!!! ACHTUNG !!! Terminänderung
Freitag, 14.02.2025 von 18.00- 21.00 Uhr
Kursgebühr: 45,– Euro
Anmeldeschluss: 07.02.2025

 

„Wasser und Feuer vereinen, auf dass der Frühling wiederkehrt“ am 28.02.2025

Diese sehr alte Bewegungsfolge stärkt und harmonisiert Yin und Yang. Besonders Herz und Nieren sind angesprochen. Tiefe Ruhe stellt sich ein, die sich mit Vitalität und innerer Freude verbindet – so können Sie mit neuer Kraft ins neue Jahr und den kommenden Frühling gehen.

Freitag, den 28.02.2025 von 17.30 – 20.00 Uhr
Kursgebühr: 30,- €
Anmeldeschluss: 24.02.2025

 

 

„Das daoistische Gebet“ am 01.03.2025

Diese einfache Bewegungsfolge ist kein Gebet im herkömmlichen Sinne. Die Übung ist eher eine Möglichkeit, im Alltag innezuhalten. Im Bewegungsfluss wird spürbar, dass wir uns als Menschen zwischen Erde und Himmel eingebunden fühlen können. Handeln geschieht aus der Kraft und Ruhe der inneren Mitte. Loslassen und Neuanfang sind mit einfachen Bewegungen verbunden. Die Form gibt dabei einen Rahmen. Die einzelnen Bewegungsschritte bekommen bei regelmäßigem Üben mehr und mehr eine persönliche Bedeutung und können so eine wertvolle Begleitung im Alltag sein.


Samstag, den 01.03.25 von 10.30 -13.00 Uhr
Kosten: 30,- €
Anmeldeschluss: 24.02.2025

 

Mit Qigong in den Frühling (5-Elemente-Harmonie) am 22.03.2025

Wir übenDie 5 Elemente Harmonie", eine kurze Bewegungsfolge, die die unterschiedlichen Qualitäten der 5 Wandlungsphasen der chinesischen Philosophie in Bewegung ausdrückt. Entsprechend dem Frühling ist diesmal die Wandlungsphase Holz im Mittelpunkt und wir stimmen uns mit begleitenden Übungen auf die neuerwachende Natur und die Frische des Neubeginns ein.
 

Samstag, 22.03.2024 von 10.00 – 14.15 Uhr

Kursgebühr: 60,- Euro
Anmeldeschluss: 17.03.2025

https://www.schmitt-susanne.de/kurseseminarereisen/die-5-elemente-harmonie/

 

 

Ich bitte um schriftliche Anmeldung unter info(at)schmitt-susanne.de.
Die Teilnahmegebühr bitte ich bis spätestens 1 Woche vorher/dem 1. Termin auf folgendes Konto zu überweisen:
Susanne Schmitt
Sparkasse Bielefeld

IBAN: DE56 4805 0161 0017 9712 43
BIC: SPBIDE3BXXX

Die Anmeldung ist verbindlich und wird nur auf Wunsch rückbestätigt. Benachrichtigt werden Sie, wenn ein Termin bereits voll ist oder nicht zustande kommt.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

Bei Absagen bis 8 Tage vor Kursbeginn beträgt die Ausfallgebühr 50%, bei nicht Erscheinen, bzw. Absagen ab 4 Tage vor Kursbeginn muss die gesamte Gebühr gezahlt werden, es sei denn es gibt eine/n ErsatzteilnehmerIn.