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Mit Qigong ins Wochenende

2024

Mit Qigong in den Sommer (5-Elemente-Harmonie) am 22.06.2024

Wir üben „Die 5 Elemente Harmonie“, eine Bewegungsfolge, die sich gut in den persönlichen Alltag einbauen lässt.
Der Sommer ist die Zeit, in der die Natur voller Kraft und Leben ist. Das Element Feuer ist dem Sommer zugeordnet. Lebensfreude, „für etwas brennen“, Enthusiasmus, Mitgefühl und Herzenswärme sind in dieser Zeit gut spürbar. Diese kraftvolle Energie lässt sich mit Qigong unterstützen. Die Übungen geben Anregungen, dabei das richtige Maß zu finden und nicht „auszubrennen“.  

Samstag, 22.06.2024, von 10.00 – 14.15 Uhr

Kursgebühr: 60,- Euro
Anmeldeschluss: 17.06.2024

 

Qigong und kreatives Schreiben am 06.07.2024

In der Verbindung von Qigong und Schreiben wollen wir Ruhe finden und uns von frischen Worten aus uns heraus überraschen lassen. Während verschiedene Blumen in der Natur blühen, unterstützt die Bewegungsfolge „Die Atemblume“ den tiefen Atem, stärkt die Wirbelsäule und lässt das Herz zur Ruhe kommen. Wie die Blume verwurzeln wir uns und spüren dem Aufblühen und Vergehen im Jahreslauf nach. Worte können dabei erblühen, die wir mit Hilfe kleiner Schreibimpulse ausdrücken können. Die Worte wollen wir behutsam miteinander teilen, die Gruppe als tragfähiger Resonanzraum stärkt uns.

Kursleiterinnen: Susanne Schmitt, Qigong-Lehrerin und Christiane Henkel, Schreibpädagogin

Samstag, 06.07.2024 von 10.00 - 16.00 Uhr

Kursgebühr: 100,- €
Anmeldeschluss: 01.07.2024

 

 

Ich bitte um schriftliche Anmeldung unter info(at)schmitt-susanne.de.
Die Teilnahmegebühr bitte ich bis
spätestens 1 Woche vorher/dem 1. Termin auf folgendes Konto zu überweisen:
Susanne Schmitt
Sparkasse Bielefeld

IBAN: DE56 4805 0161 0017 9712 43
BIC: SPBIDE3BXXX

Die Anmeldung ist verbindlich und wird nur auf Wunsch rückbestätigt. Benachrichtigt werden Sie, wenn ein Termin bereits voll ist oder nicht zustande kommt.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

Bei Absagen bis 8 Tage vor Kursbeginn beträgt die Ausfallgebühr 50%, bei nicht Erscheinen, bzw. Absagen ab 4 Tage vor Kursbeginn muss die gesamte Gebühr gezahlt werden, es sei denn es gibt eine/n ErsatzteilnehmerIn.