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Ursprung des Lichts

Der Ursprung des Lichts ist eine einfache Übung, in der sich die daoistische Weisheit ausdrückt, dass im „Einfachen das Besondere“ und im „Besonderen das Einfache“ zu finden ist. Diese Übung wirkt besonders auf der energetischen Ebene und unterstützt das
Gleichgewicht von Yin und Yang. Dabei stellt sich Verankerung und Verwurzelung auf der Erde ein, gleichzeitig verbessert sich die Zirkulation von Qi und Blut und die Meridiane werden durchlässig.

Angesprochen sind AnfängerInnen und Fortgeschrittene.