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Die 5-Elemente Harmonie (Tageskurs)

In diesen Tagesveranstaltungen unterrichte ich „Die 5-Elemente-Harmonie“ mit unterschiedlichen Schwerpunkten.
"Die 5 Elemente Harmonie" ist eine kurze Bewegungsfolge, die die unterschiedlichen Qualitäten der 5 Wandlungsphasen der chinesischen Philosophie in Bewegung ausdrückt. Die Qualitäten der einzelnen Elemente/Wandlungsphasen Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall werden spürbar, aber auch die sich gegenseitig unterstützenden Kräfte werden erlebbar. Verbunden mit einem tiefen Gefühl für die eigene "innere Mitte" wird so die ganzheitliche Wirkung von Qigong spürbar.

Die verschiedenen Elemente sind darüber hinaus den Jahreszeiten zugeordnet, nämlich:
Wasser ⇒ Winter
Holz      ⇒ Frühling
Feuer   ⇒ Sommer
Erde     ⇒ Spätsommer bzw. die Zeiten zwischen den einzelnen Jahreszeiten
Metall   ⇒ Herbst

Deshalb biete ich „Die-5-Elemente-Harmonie“ 4x im Jahr an, nämlich immer dann, wenn eine neue Jahreszeit beginnt. Das 5. Element Erde/Spätsommer wird jedes Mal mit angesprochen.
Ergänzend zu der „5-Elemente-Harmonie“ zeige ich Übungen, die in der jeweiligen Jahreszeit besonders unterstützend sein können.

Dieser Tag ist besonders für diejenigen ein guter Einstieg, die nach einer Form suchen, die schnell erlernbar ist und sich leicht in den persönlichen Alltag  integrieren lässt.

Es ist möglich, jeden Tag einzeln zu belegen oder aber eine Kombination mehrerer Tage:
1 Kurs:     55,-€
2 Kurse: 105,-€
3 Kurse: 155,-€
4 Kurse: 200,-€